Anis

Planta amplamente utilizada como condimento culinário e em infusão em muitas culturas, inclusive durante a gravidez, a amamentação e para acalmar (sem dados comprovados) o choro ou cólica dos bebês que mamam (Kaygusuz 2021, Abdulrazzaq 2009). Utilizam-se os frutos da erva. O óleo essencial é formado fundamentalmente por trans-anetol e estragol, com fraca atividade estrogênica. O trans-anetol excreta-se em leite materno em muito pequena quantidade (Hausner 2008). Dois bebês menores de um mês intoxicaram-se gravemente (letargia) após beber suas mães uma média de dois litros diários de uma infusão mistura de alcaçuz, funcho, anis e galega. O efeito foi atribuído ao anetol do anis e do funcho (Rosti 1994). Utiliza-se amplamente como galactógogo (Wagner 2019, Javan 2017, Winterfeld 2012, Muresan 2011, Dennehy 2010, Ayers 2000). Não há provas científicas de que aumente a produção de leite nem melhore o peso dos bebês que mamam (Wagner 2019, Ozalkaya 2018, Nóbrega 1983). O melhor galactógogo é uma amamentação a demanda frequente e com técnica correta em uma mãe que conserve sua autoconfiança (ABM 2018 e 2011, Mannion 2012, Forinash 2012). A doses elevadas poderia diminuir a produção de leite e provocar toxicidade: o trans-anetol é neurotóxico e pode originar convulsões ou coma e o estragol pode ser carcinogênico. Por estes motivos, a Agência Europeia do Medicamento não recomenda seu uso em menores de 12 anos (EMEA 2013). Dada sua falta de toxicidade a doses corretas, um consumo ocasional ou moderado seria compatível com a amamentação. Precauções ao tomar preparados de plantas (Anderson 2017, Powers 2015, Posadzki 2013, Efferth 2011, Kopec 1999, Hsu 1995): Certificar-se que são de fonte confiável. Ocorreram intoxicações por confusão de uma planta com outra com propriedades tóxicas (Hsu 1995), envenenamentos por conter metais pesados que extraem do solo e toxiinfecções alimentares por contaminação com bactérias ou fungos (Anderson 2017). Não tomar em excesso. Seguir recomendações de profissionais expertos em fitoterapia. Os produtos "naturais" não são bons em qualquer quantidade: as plantas contêm substâncias ativas das quais se obteve grande parte de nossa farmacopeia tradicional e podem provocar intoxicações ou agir como desruptores endócrinos se consumidos em quantidade ou tempo exagerados, já que contêm fitoestrogênios (Powers 2015, Zava 1998).