Boswellia

Utiliza-se o exsudato (gomo-resina) dessecado em temperatura ambiente obtido por incisão no caule ou ramos de plantas arbustáceas do gênero Boswellia, como a Boswellia serrata ou a Boswellia sacra. Contém ácidos triterpênicos, como vários tipos de ácido boswélico. Foi utilizada durante séculos na medicina ayurvédica tradicional para tratar afecções inflamatórias e é comercializada em preparados para artrite, colite e asma. ( Fitoterapia.net , Liver Tox 2020, Yu 2020, Majeed 2019, Siddiqui 2011) com falta de provas definitivas de sua eficácia (Bannuru 2018). Administração oral. Na data da última atualização, não encontramos dados publicados sobre sua excreção no leite materno. Na dose recomendada, os efeitos secundários são infrequentes e não graves. (Fitoterapia.net, Liver Tox 2020, Majeed 2019, Posadzki 2013) Dada sua falta de toxicidade, o consumo moderado seria compatível com a amamentação. Precauções ao tomar preparados de plantas (Anderson 2017, Powers 2015, Posadzki 2013, Efferth 2011, Kopec 1999, Hsu 1995): Certificar-se de que são de fonte confiável. Ocorreram intoxicações por confusão de uma planta com outra com propriedades tóxicas (Hsu 1995), envenenamentos por conter metais pesados que extraem do solo e toxinfecções alimentares por contaminação com bactérias ou fungos. (Anderson 2017) Não tomar em excesso. Seguir recomendações de profissionais especialistas em fitoterapia. Os produtos “naturais” não são bons em qualquer quantidade: as plantas contêm substâncias ativas das quais se obteve grande parte de nossa farmacopeia tradicional e podem provocar intoxicações ou atuar como disruptores endócrinos se consumidas em quantidade ou tempo exagerados, já que contêm fitoestrógenos. (Powers 2015, Zava 1998)