Canela

Usa-se a casca dos ramos tenros da árvore. Contém óleo essencial com cinnamaldehido e eugenol (Fitoterapia.net, WHO 1999 p95) . Não há estudos clínicos que respaldem adequadamente as propriedades medicinais tradicionalmente atribuídas como espasmolítico, carminativo e antidiarreico, nem seu efeito no diabetes tipo 2 ou na síndrome do ovário policístico. (Heshmati 2021, WHO 1999 p100) Na data da última atualização, não encontramos dados publicados sobre sua excreção no leite materno. Planta muito utilizada como especiaria e aromatizante alimentar e em infusões. Muito utilizada durante a amamentação em algumas culturas. (Eid 2020) Exceto por irritação cutânea e de mucosas ocasional, é desprovida de toxicidade e efeitos secundários em doses habituais. Precauções ao tomar preparados de plantas (Anderson 2017, Powers 2015, Posadzki 2013, Efferth 2011, Kopec 1999, Hsu 1995) : assegurar-se de que são de fonte confiável. Já ocorreram intoxicações por confusão de uma planta com outra com propriedades tóxicas (Hsu 1995) , envenenamentos por conter metais pesados que extraem do solo e toxinfecções alimentares por contaminação com bactérias ou fungos. (Anderson 2017) Não tomar em excesso. Seguir recomendações de profissionais especialistas em fitoterapia. Os produtos "naturais" não são bons em qualquer quantidade: as plantas contêm substâncias ativas das quais se obteve grande parte de nossa farmacopeia tradicional e podem provocar intoxicações ou atuar como disruptores endócrinos se consumidas em quantidade ou tempo exagerados, já que contêm fitoestrógenos. (Powers 2015, Zava 1998)