Dente-de-leão

Usam-se as raízes e folhas da planta tanto como alimento em saladas quanto em fitoterapia. Contém inulina, terpenos, fitosteróis, flavonoides, cumarinas e sais potássicos em grande quantidade. Propriedades atribuídas: colagogo, laxante, orexígeno, diurético. Indicação Comissão E Ministério da Saúde alemão: dispepsia, colelitíase, anorexia (Blumenthal 1998). Indicações Agência Europeia do Medicamento (EMA 2021): diurético. Desprovido de toxicidade. (Fitoterapia.net, WHO 2010 e 2007). Na data da última atualização não encontramos dados publicados sobre sua excreção no leite materno. É utilizado sem provas como galactagogo em algumas regiões do mundo (Erarslan 2024). O melhor galactagogo é uma amamentação a demanda frequente e com técnica correta em uma mãe que conserve sua autoconfiança. (ABM 2018 e 2011, Mannion 2012, Forinash 2012). Seu amplo uso (Sim 2013, Zaffani 2006), baixa toxicidade e o que também seja consumido como alimento, faz com que seu consumo moderado durante a amamentação seja considerado de escasso ou nulo risco. Precauções ao tomar preparados de plantas (Anderson 2017, Powers 2015, Posadzki 2013, Efferth 2011, Kopec 1999, Hsu 1995): Certificar-se de que são de fonte confiável. Ocorreram intoxicações por confusão de uma planta com outra com propriedades tóxicas (Hsu 1995), envenenamentos por conter metais pesados que extraem do solo e toxinfecções alimentares por contaminação com bactérias ou fungos. (Anderson 2017). Não tomar em excesso. Seguir recomendações de profissionais especialistas em fitoterapia. Os produtos "naturais" não são bons em qualquer quantidade: as plantas contêm substâncias ativas de que se obteve grande parte de nossa farmacopeia tradicional e podem provocar intoxicações ou atuar como disruptores endócrinos se consumidas em quantidade ou tempo exagerados, já que contêm fitoestrógenos. (Powers 2015, Zava 1998).