Equinácea

Usa-se raíz e sumidade aérea. Contém alquilamidas, polissacarídeos, óleo essencial e flavonoides entre outros componentes (Fitoterapia.net, WHO 1999). Propriedades atribuídas: imunoestimulante, cicatrizante e anti-inflamatória. Indicado uso oral resfriados e bronquites (Shah 2007) e uso tópico feridas e lesões cutâneas. Indicações segundo Comissão E do Ministério Saúde alemão: resfriado comum, bronquites, lesões cutâneas. (Blumenthal 1998) Alguns componentes equinácea detectaram-se leite materno, sem que analisem-se os posíveis efeitos lactente. (Amer 2015, Matthias 2008) Efeitos secundários são raros e não graves: gastrointestinais, exantemas e reações alérgicas. (Huntley 2005) Foi-se utilizado, junto outras plantas, em aplicação tópica para prevenir ou tratar fissuras mamilo, sem que provas sua eficácia sejam conclusivas. (Niazi 2018, As'adi 2018) Planta amplamente utilizada, inclusive durante gravidez e amamentação (Kennedy 2013, Sachs 2013, Zaffani 2006, Nordeng 2004, Tesch 2003, Einarson 2000, Gallo 2000). Embora não há muitas provas sua segurança (Sachs 2013, The Royal 2013, Amir 2011, Huntley 2005), dada sua falta toxicidade a doses corretas, consumo moderado e seria compatível com amamentação. (Perri 2006). Não utilizar mais 8 semanas. (Blumenthal 1998) Precauções ao tomar preparados plantas (Anderson 2017, Powers 2015, Posadzki 2013, Efferth 2011, Kopec 1999, Hsu 1995): Assegurar-se que são fonte fiável. Ocorreram intoxicações por confusão planta com outra com propriedades tóxicas (Hsu 1995), envenenamentos por conter metais pesados que extraem solo e toxiinfecções alimentares por contaminação com bactérias ou fungos. (Anderson 2017) Não tomar em excesso. Seguir recomendações profissionais especialistas em fitoterapia. Produtos "naturais" não são bons em qualquer quantidade: plantas contêm substâncias ativas das quais obteve-se grande parte nossa farmacopeia tradicional e podem provocar intoxicações ou atuar como disruptores endócrinos se consomem em quantidade ou tempo exagerados, já que contêm fitoestrógenos. (Powers 2015, Zava 1998)