Guaraná

Utiliza-se a semente desta planta trepadora originária da Amazônia e disseminada por toda a América do Sul. Contém alcaloides, xantinas (cafeína 1 a 7%, teobromina 0,01 a 0,2%, e teofilina 0,01 a 0,3%) e taninos. Propriedades atribuídas: estimulante nervoso, diurético, broncodilatador. Indicações aprovadas pela Agência Europeia do Medicamento (EMA 2013): estados de fadiga e debilidade. Componente de muitas marcas de bebidas energéticas, infusões, cápsulas e tabletes com fins energizantes e emagrecedores. (Schimpl 2013, Woods 2012) Na data da última atualização não encontramos dados publicados sobre sua excreção no leite materno mas sabe-se que as xantinas são excretadas no leite materno, pelo que não convém ultrapassar a quantidade equivalente a 300 mg de cafeína ao dia durante a amamentação. A semente de guaraná contém 4 vezes mais cafeína que a semente do café. (Moustakas 2015) Seu consumo inadequado, excessivo, pode provocar hipertensão (Jalili 2013, Moaddeb 2011, Arditti 2002) e tem provocado casos de convulsões e arritmias cardíacas por intoxicação. (Ciszowski 2014, Pendleton 2013) O consumo moderado é aceitável durante a amamentação; convém vigiar o aparecimento de sinais de irritabilidade, nervosismo ou insônia no bebê que mama. Pode consultar abaixo a informação destes produtos relacionados: Cafeína (Bastante seguro. Efeitos adversos leves ou pouco prováveis. Compatível em determinadas circunstâncias. Acompanhamento recomendado. Leia o Comentário.) Café (Bastante seguro. Efeitos adversos leves ou pouco prováveis. Compatível em determinadas circunstâncias. Acompanhamento recomendado. Leia o Comentário.)