Muña, menta-andina

Planta arbustiva lenhosa oriunda de zonas altoandinas da Argentina, Colômbia, Equador, Peru e Venezuela. Há cerca de 12 espécies de muña pertencentes a vários gêneros de plantas da família das lamiáceas: Minthostachys mollis, Minthostachys setosa e Satureja boliviana ou Micromeria boliviana . (Salcedo 2021, Lock 2016, Torrenegra 2016, Ormachea 1979 ) São utilizadas na agricultura para conservar as batatas, os grãos e outros alimentos e evitar sua decomposição (Salcedo 2021, Ormachea 1979) . As folhas e as flores em infusão são usadas na medicina popular como carminativo e broncodilatador para tratar cólicas estomacais e transtornos gripais, dores menstruais e facilitar o parto. Tem efeito antisséptico, antimicrobiano (estafilococos, E. coli, salmonella), fungicida (cândidas, tricófitos), acaricida, parasiticida e inseticida. A muña também é usada na alimentação. (Salcedo 2021, Lock 2016, Torrenegra 2016, Mora 2009, Cano 2008) As folhas contêm fenóis (kaempferol, quercetina e ácido ursólico). O óleo essencial contém 98% de monoterpenos (carvacrol, eucaliptol (10%), timol, pulegona (10%), germacreno, limoneno, nerolidol, carvona e linalol) e 1% de sesquiterpenos e outros compostos. (Salcedo 2021, Pellegrini 2017, Lock 2016, Torrenegra 2016, Jaramillo 2012, Mora 2009, Cano 2008, Fuertes 2001, Alkire 1994 ) Até a data da última atualização, não encontramos dados publicados em relação à amamentação. Há muito poucas referências bibliográficas científicas sobre esta planta. Não foram publicadas reações secundárias ou efeitos tóxicos. Planta amplamente utilizada por populações andinas durante séculos. Dada sua falta de toxicidade em doses corretas, o consumo moderado culinário ou em infusão seria compatível com a amamentação. Devido ao risco de toxicidade do óleo essencial, por seu conteúdo de eucaliptol e pulegona, não é prudente empregá-lo durante a amamentação fora de um uso ocasional e moderado. O eucaliptol é neurotóxico e convulsivante; pode causar depressão neurológica grave em adultos e crianças. Ver comentário e citações bibliográficas em Eucaliptus . A pulegona é abortiva e tóxica para fígado, rins e sistema neurológico; pode causar convulsões, hipertensão e ser cancerígena. Ver comentário e citações bibliográficas em Poleo menta . O uso tópico do óleo essencial é compatível com a amamentação sob a condição de não aplicá-lo sobre a mama. Precauções ao tomar preparados de plantas (Anderson 2017, Powers 2015, Posadzki 2013, Efferth 2011, Kopec 1999, Hsu 1995) : assegurar-se de que sejam de fonte confiável. Ocorreram intoxicações por confusão de uma planta com outra com propriedades tóxicas (Hsu 1995) , envenenamentos por conter metais pesados que extraem do solo e toxinfecções alimentares por contaminação com bactérias ou fungos. (Anderson 2017) Não tomar em excesso. Seguir recomendações de profissionais especialistas em fitoterapia. Os produtos “naturais” não são bons em qualquer quantidade: as plantas contêm substâncias ativas das quais se obteve grande parte da nossa farmacopeia tradicional e podem provocar intoxicações ou atuar como disruptores endócrinos se consumidas em quantidade ou tempo exagerados, já que contêm fitoestrógenos. (Powers 2015, Zava 1998) Você pode consultar abaixo as informações destes produtos relacionados: Eucalipto (Pouco seguro. Efeitos adversos moderados/graves. Compatível em alguma circunstância. Acompanhamento recomendado. Usar alternativa mais segura ou interromper a amamentação por 5 a 7 meias-vidas (T½). Leia o comentário.) Poleo Menta (Pouco seguro. Efeitos adversos moderados/graves. Compatível em alguma circunstância. Acompanhamento recomendado. Usar alternativa mais segura ou interromper a amamentação por 5 a 7 meias-vidas (T½). Leia o comentário.)