Rábano

Utiliza-se a raiz da planta. Contém óleo essencial com compostos enxofrados. Propriedades atribuídas sem comprovação clínica: eupéptico, laxante, colagogo, hepatoprotetor, balsâmico e expectorante. Indicações da Comissão E do ministério alemão: dispepsias e catarros respiratórios (Blumentalh 1998 p 193). Na data da última atualização não encontramos dados publicados sobre sua excreção no leite materno. Dada sua falta de toxicidade a doses corretas, o consumo moderado como fitoterapia seria compatível com a amamentação. O rabanete como alimento não tem nenhuma contraindicação na amamentação. Precauções ao tomar preparados de plantas: 1. Certificar-se que são de fonte confiável: Ocorreram intoxicações por confusão de uma planta com outra com propriedades tóxicas, envenenamentos por conter metais pesados que extraem do solo e toxiinfecções alimentares por contaminação com bactérias ou fungos (Anderson 2017). 2. Não tomar em excesso; seguir recomendações de profissionais expertos em fitoterapia. Os produtos "naturais" não são bons em qualquer quantidade: as plantas contêm substâncias ativas das quais se obteve grande parte de nossa farmacopeia tradicional e podem provocar intoxicações ou agir como desruptores endócrinos (contêm fitoestrogênios: Powers 2015, Zava 1998) se consumidos em quantidade ou tempo exagerados.